再次身体力行感悟到一个道理，就是自己状态不好的时候，能够救自己的人只有自己，别人只有偶尔拉一把的力气，看你调整不好，就会在心里慢慢放弃掉你。这个时候只有自己强大起来，才跟别人是朋友，当自己很脆弱的时候，其实身后是空无一人的。陌生人爱莫能助，朋友们洁身自爱，只有家人能接受你暂时的不好，每天的抱怨，但也帮不了什么别的了。