有些素菜，可能是隐形热量炸弹。

茄子、土豆、豆角，都吸油。餐厅里一盘地三鲜，油比五花肉还多。

腐竹、豆泡属于素肉，脂肪含量高。素菜荤做，一样长肉。

健康饮食，选对食材，更要选对做法。

少油、少盐、多蒸煮，身体负担才轻。#比五花肉还油的素菜##以为低糖低油其实长肉的食物# ​