备战上海 @HYROX健身跑
不是喊口号，是把比赛搬进训练里。
今天在 Stone Motion
直接开了一场 72人 HYROX 全流程模拟赛
🏃‍♂️ 跑
🛷 推雪橇 / 拉雪橇
🧗‍♀️ 战绳 / 核心
🏋️ 农夫走
🎯 Wall Ball
🚣 划船机
没有“练一练”
全部按比赛节奏走
你在这里练的每一组
都是在为赛场准备
有人在推雪橇时崩掉
有人在绳索拉到手麻
有人最后一组 wall ball 靠意志撑完
这才是 HYROX
不是健身，是对抗
Stone Motion 第13年
第5次升级
我们不做“看起来很专业”的训练
我们做的是——
让你真的能去比赛、敢去比赛、甚至站上领奖台的训练
上海见。
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