允许自己“没那么忙”。
休息不是懒惰的代名词，它是大脑的排毒时间。如果你连发呆都会有负罪感，那不是你不够努力，而是你对自己太苛刻了。#自我关怀##拒绝内耗#
发布于 天津
天津河北安怡医院
允许自己“没那么忙”。
休息不是懒惰的代名词，它是大脑的排毒时间。如果你连发呆都会有负罪感，那不是你不够努力，而是你对自己太苛刻了。#自我关怀##拒绝内耗#