#强大到可怕的顶级心态#
越行医越发现：很多病，不是累出来的，不是吃出来的，而是情绪熬出来的。

中医常说：怒伤肝、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾、喜伤心。
身体从来不会骗人，你所有的焦虑、内耗、纠结、生气，都会悄悄堆积在经络里、气血里、五脏里。
肝气郁结久了，结节、增生、失眠、偏头痛都会找上门；
思虑太重，脾胃虚弱、发胖掉发、月经紊乱接踵而来；
长期紧绷敏感，肾气耗损，人容易疲惫早衰、免疫力下降。

顶级的心态，从来不是事事顺心，也不是无欲无求，而是：
不跟烂人纠缠，不跟往事较劲，不跟自己内耗。
遇事不慌，遇事不怒，心事不沉，怨气不藏。

心宽一寸，病退一丈。
情绪稳定，就是最好的养生；内心强大，就是最贵的良药。
养好情绪，疏通肝气，平和心气，守住肾气，气血和顺，百病难侵。

人生下半场，拼的不是财富、不是颜值，而是心态。
心无执念，身体无恙；内心从容，一生安康。愿我们都少生气、少内耗、多自愈，好好爱自己。 http://t.cn/RL8pcv4