治抑郁，方向可能搞反了几十年

Medscape 报道，一项随机对照研究显示，治抑郁和焦虑时，针对"提升积极情绪"的干预方案，效果显著强于传统的"减少消极情绪"路线。

主流治疗几十年都在围绕焦虑、悲伤、无价值感这些消极情绪做功，把"愉悦缺失"（anhedonia）当成附带症状。

新数据反过来说，把愉悦感重新点起来这件事，本身就是核心治疗目标。

精神科未来的临床问诊清单，可能从"你最近难受什么"，扩到"你最近还能开心起来吗"。