【再说体检】对于那种心态不好、心理承受能力差、喜欢追求完美的人，体检有可能让你身体变得身体更坏。有的人一拿到体检单看见那个箭头往上，心里面就开始紧张了。又看到一些朝下的剪头，手都开始冒汗了。看到不在参考值范围内的指标，就喜欢去网上搜。这一搜索，吓死个人了，反正网上都往最严重的说，基本上很多都是癌症起步，越搜害怕越害怕，越想查的更多，反而把自己搞得很焦虑，睡不好。
还有些人看见指标异常，就想吃药，让箭头消失。血压稍微高一点点就吃降压药，血脂高一点点就吃他汀，尿酸高一点点就吃降尿酸药。血压下来了，但是心率慢了，整个人觉得气短乏力。降血脂吃他汀，肝吃出问题又加保肝药。尿酸高了就吃点降尿酸的，但是肠胃又吃出问题，然后又去吃点护肠胃的药。有时候为了消灭一个不需要处理的箭头，制造出了好几个新剪头，又吃更多的药，导致你的身体被药物绑定的越来越深。一个本来就可以靠适量锻炼、控制饮食、早睡早起能解决的问题，被你用药物强行拉回正常范围，这不是在给自己治病，是给自己自己造一个终身服药的监狱。你对化验单单个指标的执念，会让你失去看全局的能力。吃药后那个数字让它变好看了，但是你体生命质量在下降。你到底是要那个完美的数字，还是要一个吃喝拉撒睡都正常的自己。我不是反对体检，人是活的，参考范围是死的，我们看检查单看的是趋势，单一的小幅度的时好时坏的异常，一般没有什么大问题，别再用那些箭头当你健康的判决书。