#每天学一点艾灸知识#
艾草到底有什么用？
大家都知道艾草能艾灸、能泡脚
但究竟有哪些好处
很多人其实一知半解

✅《本草纲目》里早有写明：
艾以叶入药，性温、味苦、无毒
纯阳之性、通十二经、具回阳
理气血、逐湿寒、以之灸火 能透诸经而除百病

1️⃣以叶入药
艾只有叶有药用价值
杆子和梗是没有作用的
所以选择艾条
一定要选纯叶制绒的艾条
打开艾绒渣子杆子多就被割韭菜了

2️⃣性温
能暖身体 改善对手脚冰凉 体寒湿重

3️⃣味苦
你买的艾条可以把艾绒扣出来一点
放嘴里咀嚼一下很苦就是艾做的
纯假艾没有苦味 掺假艾苦味不明显

4️⃣无毒
艾是最绿色的中医外治疗法
只要艾正宗用好了
对身体百利而无一害

5️⃣纯阳之性
可以温阳散寒
扶助体内阳气
现代人普遍阳气不足
容易疲惫乏力、精神差
艾草可以温补阳气、元气
日常用艾艾灸、泡脚
就可以增强体质和免疫力

6️⃣通十二经
它能走遍全身经络
不像其它药只走一两条经
现在人久坐不动、气血不畅
容易肩颈酸痛、身体发沉、气血瘀堵
艾能打通全身十二经络
经络通了 气血转起来
身上的酸胀、沉闷感就会好起来

7️⃣具回阳、理气血
当人气虚、阳虚、手脚冰凉
精神萎靡时 用艾能把“阳气”补回来
让气血运行顺畅，不淤堵
像胸闷气短、乏力疲劳
月经不调、痛经、血块多
或者淋漓不尽都可以用它调理

8️⃣逐湿寒
艾能把藏在关节、肌肉
脾胃里的寒气和全身湿气赶出去
体内寒湿气血堵久了
容易形成淤结胀痛
用艾灸就能很好改善
各类淤堵带来的痛苦

9️⃣以之灸火
能透诸经而除百病
艾草做成艾条艾条点燃后灸穴位
热力和药效能穿透皮肤
沿着经络能量送到全身各处
能让上百种病自愈

总结一下：
✅ 手脚冰凉、怕冷、痛经的女性
✅ 关节冷痛、老寒腿、结节、囊肿
✅ 脾胃虚寒、吃点凉的就不舒服、容易拉肚子
✅ 湿气重、身体沉重、舌苔白腻
✅ 想日常温养阳气、提高抵抗力
✅经常口干舌燥、喉咙痛、长痘、便秘
✅发烧、有急性炎症
以上问题 都可以通过艾灸来调理

#艾十二真石磨烟小不上火# #艾十二随身灸# #艾灸#