牙龈萎缩能恢复吗？
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🔹 轻度萎缩（牙根露出1-2mm，轻微敏感）
通过牙周治疗（洗牙/龈下刮治）+ 正确刷牙 + 抗敏感牙膏
部分能自行缓解，但牙龈很难完全长回原位
🔹 中度以上（牙根暴露明显、牙缝变大）
牙龈基本无法自己长回来
可行牙龈移植手术（从上颚取组织补过来）
🔹 重度（牙齿松动、牙槽骨吸收严重）
重在控制不恶化，保住牙齿不脱落

💡 重点：
萎缩的牙龈很难“逆生长”，但早期干预可以阻止它继续退。
每年洗牙、正确刷牙（别横刷！）、用牙线，比等萎缩了再治重要得多！
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