#万物负阴而抱阳,冲气以为和#
有悟：
焦虑是生活中保持敏感的证明，抑郁是深度处理信息的必要过程，强迫成为建立秩序的独特方式，社恐成为保护内在能量的智慧。
当不在把这些缺点视为你需要消灭的敌人的时候，它变会从“疾病的证据”转变为“成长的导航”，与其奋力消灭不如与它并肩同行，听它讲述那些被理智掩埋的真相，看它指出那些被阳光遮住的角落，在最后发现，你曾所恐惧的这些点不是消失而是已完成使命。
祝愿我们都能明白，真正的心理健康从来不是没有风雨，而在任何天气里边，你都能记住自己既是天空，也是大地，更是其间自由流动的空气。万物不以世俗观点评对错好坏之理，凡存在，即合理。
负阴而抱阳，冲气以为和。跌跌撞撞亦愿自洽、平和且自在~