教师摘镜必看！术后护眼黄金法则⚠️
一名常年站在讲台上的老师👩‍🏫，每天备课、改作业、盯自习，眼睛真的太累了！
为了摆脱眼镜束缚，很多老师选择了近视手术。
但做完手术就万事大吉了吗？
❌ 错！术后的护理才是保护视力的重头戏！
今天整理了这份【教师专属术后护眼攻略】，赶紧码住照做！👇
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✅ 牢记“20-20-20”黄金法则：
每近距离用眼 20分钟，就抬头看 20英尺（约6米）​ 远的地方，休息 20秒。
课间十分钟一定要走出教室，让眼睛彻底放个假，避免连续长时间作战！
✅ 严格按时按量滴眼药水，绝不擅自停药。
✅ 复查时间表请刻进DNA：术后1天、1周、1个月、3个月、6个月、1年。
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⚠️ 如果是600度以上的高度近视，记得每年都要查一次眼底！
早发现早预防，才能一直拥有安心清晰的视界。@爱尔眼科医院 @爱尔关怀
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