#健身[超话]##健身打卡##运动就是坚持#
健身打卡啦！
下班前溜去练了会背+腿，小重量多组，痴迷练背无法自拔[嘻嘻]今天28°高温，穿多了[二哈]
中午自带餐，荞麦面条100克（干）+空气炸锅烤的鸡胸肉，熟撕成细丝，黄瓜丝切好，再加一个白煮蛋，最后用家乐的麻酱拌面调料浇汁，好吃😋办公室吃，我就没放蒜泥了，不然更美味。
发布于 上海