一个人未被消化的心理冲突，永远不会凭空消失，而会内化成长期的防御模式。心理上不敢放松，就会用僵硬、紧绷、硬化等方式锁住情绪。
一方面，在语言态度上，可能会变得防备、疏离、带刺、不柔软，甚至隐形攻击等；
另一方面，肢体上可能会自动收缩、收紧、锁死，形成慢性躯体防御。而在这其中，肩膀、斜方肌、肩颈，是压抑恐惧、委屈、愤怒、惊吓的首要“战区”。
实际中，很多人无意识、常态性的耸肩、收紧双肩、含胸锁肩等，均是如此；都是一个人在心理感知不安全的情况下，为了保护脆弱的胸口、心脏、喉咙等身体重要部位而遗留下来的原始本能。