入夏前的体态邪修大法之8大体态改善训练清单
抓紧时间把体态练起来，再难驾驭的裙子也能轻松get 👗
脖子前倾/圆肩驼背/高低肩/薄背训练/骨盆前倾/假胯宽/膝超伸/小腿外翻……这些是不是你？
煮波给想在这个夏天惊艳一把的姐妹们，在家或宿舍就能练，坚持下来，你会发现整个人挺拔了一圈！✨
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发布于 广东