减脂跟练博主推荐

1.帕梅拉
全身燃脂，强力塑形，运动强度较大，不建议新手跟练，适合运动进阶，尤其是小基数。
2.安娜growingannanas
加强臀腿、深蹲入门到进阶，蹲腿动作特别多，力量训练居多，适合有一定训练基础的来。适合塑形的宝子们。
3.Eleni Fit
适合新手和大基数人群、基本无跑跳，更容易坚持下来，而且能轻松暴汗。
4.MIZI
低强度高效燃脂、难度低、全程站立、无大强度的跳跃、深蹲动作，整体舒缓，适合0基础宝子们。
5.Jio姐
新手入门、姨妈期友好、适合大基数，相对比较轻松也超级暴汗。#运动打卡##健身[超话]#