#贾静雯[超话]# 💙@贾静雯 【杂志】
WEPEOPLE NO.201封面人物
专访：贾静雯｜只字片语，在起心动念间 Softness, by Choice｛20260505｝
多年来，贾静雯在荧幕上的轮廓，总是镶嵌着「坚强」二字。那是一道防护，也是一种武装。但这次见面，她更多的一种有余裕的从容。那不再是撑住气的「硬撑」，而是一种不再勉强自己、学会将温柔留给自己的「放过」。于是，不少探讨女性内心起伏转折的角色剧本，大多都会想到贾静雯。例如：《我们与恶的距离》里的宋乔安，是带有距离感的事业女强人，武装着受伤的心；《瀑布》里的罗品文，看似精明能干的外表，用倔强、不服输的自尊心，将脆弱与紊乱的内心层层收起。每个角色身上都有那么一些她的特质，也像是不同时期的灵魂碎片。
但近期的贾静雯，更想打破过往被定义的记忆点。「我是多变的，从以前比较谨慎、收着的状态，到现在反而想让大家看到更真实、轻松的一面。」她用《妈，别闹了》中饰演宅得坦然的陈如蓉比喻，对她而言不只是戏路的扩张，更像是一场自我的解构。在那些不完美的角色里，她终于能释放出那个爱搞笑、爱玩、能跟孩子打成一片的自己。
在家中，是保护伞也是玩伴
身为三个孩子的母亲，贾静雯极其珍视小孩上学后为数不多的母女时光。从与大女儿如友谊般的平等对话，到咘咘、波妞截然不同的撒娇与个性，三个孩子像是三面不同的镜子，映照生活中的多变面貌，也分享了近期从 Podcast 中获得的共鸣：「学校是小型社会，孩子在外面要面对各种压力，很辛苦。所以回到家，我希望这里能成为她们最放松、最有安全感的港湾。」深知每个人都是独立的个体，不该硬将孩子拉进大人的意志里，而是要顺着她们与生具来的性格去相处。在这个港湾里，她发挥了演员的本领，将肢体表演与声音特色融入说故事的时间，或与孩子们埋首于桌游对弈，甚至只是简单的发问、倾听，了解她们在校园的点滴。「扣掉上学，每天能相处的时间其实只有几个小时，所以我很珍惜这些互动。」她温柔地说。
给予孩子「被理解的空间」
因此在家里、在贾静雯身边，没有绝对的限制，只有「被理解的空间」。当孩子遇到问题时，不急着给答案，而是透过同理，引导孩子表达底线与不适。她用一种洞若观火却又云淡风轻的感性口吻，说着对于与孩子相处的观察：「当父母用强制的方式，只会埋下青春期的反抗。不只父母不容易，小孩也一样，我们都在摸索相处的方式。」或许是年少成名、在演艺圈磨练出的超强抗压性，让她在育儿路上拥有极大的耐心。大至校园社交、运动时间，小至一颗糖果、几点入睡，不仅所有事情都能摊在桌面上讨论，也会在既有的原则底线下，刻意地留下一块「可以耍赖余裕」的诱饵，用诚实的陪伴与协商，投出指引、等待孩子回覆，取代那句孩子永远听不懂的「我是为你好」。
谈及教养的矛盾，她更有新的体悟：「老实说，我们都会害怕孩子变成我们不喜欢的样子。」坦言成长过程中难免承接原生家庭的模式，无意间沿用又试图修正与避免，久而久之，反而在取舍之间产生拉扯与不确定。那样的纠结，并不是来自方法的不足，而是对「如何成为一个更好的大人」的持续思考。
但在与孩子相处的过程里，她逐渐有了不同的理解。「我后来发现，小孩其实比我们想像中更聪明，也更懂得应对，知道什么时候该妥协。」与其将他们视为需要被规训的对象，她更倾向把孩子当作可以对话的个体，不再只是告诉她们该怎么做，而是用说的、用玩的方法，在互动之中理解。「别把孩子当孩子，其实她们什么都懂。」贾静雯认为在这样的相处里，教养不再只是传递经验，而是一种彼此学习的过程。
天秤座的平衡大师
两岸三地的工作、忙碌的艺人通告，身为家喻户晓的明星，也是家中三个宝贝的母亲，久而久之贾静雯也协调出一套平衡逻辑，取舍家庭与工作之间的权重。对此，她用「平衡大师」形容自己。有感于身为天秤座急需「平衡」的本能，也深知失衡的苦痛，因此学会好安排一切，如果有必要的工作，在家中有确定的后援，以及顺畅无阻碍的通讯软体后，会把自己全然专注于工作之上；但当工作强碰早已规划好的家庭计划，「我可能真的会舍弃工作。」语气之肯定，可见家庭之于她心中的份量。不论是工作还是家庭，她都会以此作为首要的衡量。而这些转变，全都起因于一次「失衡」的经验。
「当我做好取舍，才能全然专注于另一边；一旦失衡，我会感到极大的痛苦。」说着3年前《乘风2023》的浪姐4挑战，是贾静雯极度忙碌的一年，转速如陀螺般不停歇、忙到她用「失衡」来形容，但也成为学会慢下来的契机，更领悟到：「人生没有绝对，不管选择哪一方，都会有属于它的道路。现在我觉得可以做自己喜欢、想做的事比较重要。」
学会对自己说：「你好棒」
「以前对我自己太不温柔了，我不是好强，是太喜欢照顾别人。」回想过往的个性，跟现在从容有余韵的贾静雯，有着不同的变化。过去的她，总想要将周遭的朋友、家人全部照顾好，却因此把自己缩到最小，小到错以为那是坚强，以至于忘记自己也是需要被鼓励的，甚至到连答覆朋友邀约也要勉强自己。
但是现在的她，开始把留给别人的体贴，收一部分回来，学会拥抱那个「想要把所有已计划的事情都做到」的内心，轻声对自己说：「没做好也没关系，其实已经做得很好了，不用那么要求自己，休息一下吧！」或是在思索后回绝朋友的邀约，不再硬逼着自己参加不想出席的聚会、陷入两难。也就是在诚实面对自我声音后，她发现：「练习说出拒绝，会发现事情其实没有那么严重，与朋友的关系并不会因此崩解，反而更自在。」更是在多了层不同体悟、懂得开始对自己温柔之后，明白：「唯有温柔，才可以再有下一次的坚定。」而不是硬撑到崩塌的那一天。于是慢慢地调整自己、放过自己。
温柔，是一种力量
对贾静雯而言，温柔从来不是一种外显的姿态，而是一种需要经历累积的能力。它看似没有力道，却往往在冲突与情绪之中，成为最难做到的选择。「在生气或有冲突的时候，怎么用温柔的方式去化解，那其实是很有力量的。」她说，温柔不在于刻意表现，而是渗入日常的语气与选择之中，在只字片语之间慢慢生成。只是这样的状态，无法被速成，也无法被模仿，「温柔，其实要经过很多人生的起伏跟碰撞，才会慢慢长出来。」贾静雯道。
不过，她也笑着说自己仍在这个过程中，有时候仍会在情绪下说出连自己都不喜欢的话，但也学着在事后放下与修正，甚至向孩子道歉。「我会跟她们说，妈妈刚刚不是故意的。」这样的练习，让她逐渐理解：「温柔并不是压抑，而是一种对自己与他人的重新调整。」过去那种因为「不好意思」而勉强答应的自己，也慢慢被取代，她开始学会诚实面对自己的感受，如今的贾静雯，流露着一股柔软，在起心动念之间，重新决定如何与自己相处。于是，温柔不再只是表面上的姿态，而成为一种行动。它存在于只字片语之间，也存在于每一次选择之中。
未来，有更多可能与变化
2025年，她接拍了两部角色定位截然不同的戏剧作品，也即将于2026年与大家见面。《沉默的审判》，这部齐聚《周处除三害》的原班人马，以暴力复仇为主题，剧中贾静雯饰演沉着冷静的心理学者，中性却又成为了他人的救赎者；《紫色大丽花》里，则回到母亲角色，却加入再婚家庭与年龄差恋情等更为复杂的情感关系。对她而言，那是过去较少被触及的情感层次，甚至是从影以来的最大尺度。她形容两部作品是回到「既熟悉又陌生」的状态，虽然仍带点过往的情绪厚度，却在角色设定上出现了偏移，两个角色一冷一热反差极大、甚至是截然不同。
除了戏剧之外，从实境节目到Podcast都纳入了她的未来规划里，想让观众看见不同面向的贾静雯。尤其是Podcast，更是许多朋友建议可以尝试的下一步挑战。因为贾静雯的声音，不卑不亢、温柔沉稳，总能将情绪与一股安定感收在语气里，倘若真的投入，或许会呈现出与影像截然不同的面向与存在。不过她也坦言，虽然不排斥好玩的内容，但也不能是空聊，「如果可以透过这个管道让大家更认识我，或是更了解我，那都很好。」对她而言，真正的改变或许不在于变得更强，而是开始明白：有些柔软，是可以自己决定的。
EDITOR in CHIEF / Angie Wang
TEXT / Zoe Chen
PHOTOGRAPHY / Tory
DIRECTOR／Shuian Hsu
STYLE／Fred Feng
FILM／ATHENA席娜、Ray
MAKE UP／JimyWu (Backstage)
HAIR / Amber (80’s studio)
FASHION / FENDI
JEWELRY / Boucheron
