生菜鸡蛋卷，给清晨的胃温柔呵护。仅264大卡，美味无负担。准备80g生菜、2个鸡蛋、1根火腿肠。先将生菜切丝，鸡蛋加一勺海盐黑胡椒打散，火腿肠对半切开。锅热喷薄油，煎香火腿肠盛出，接着放入生菜，小火倒入蛋液，再摆上煎好的火腿肠，顺势卷起。记得趁热吃，不然生菜久放易出水，影响口感，简单快手，开启活力一天~#专业视频创作季##微博vlog大赛##微博二创视频创作季##一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXJRnugo