好好读书工作，最好在自己领域里有所建树，实在资质平庸就背靠组织大树。

学会借力共生 不要一味强调所谓的独立 那么多大佬都懂得借力 不要傻傻的被独立两个字框住。

在心理上不要依赖任何人。

好好吃饭，不要为了身材外貌搞坏身体。多吃肉，吃优质的肉，吃羊排吃牛排，吃蔬菜吃水果。

不涉及到自身利益，不反驳别人，不干涉别人因果，不教育比自己年轻的人。

不要太要脸，不要太仔细，不要太认真，不要太上心。生活会变得很容易。

不要执着于被爱来证明自己的价值

大环境不好是大环境的事，自己不好是自己的事，两者没有因果关系，什么样的大环境都会有人走在前面
没有一个人会一辈子陪着你，你只有你自己，不管是物质还是精神，学会向内求。觉得自己孤独的时候就一直往前走，终有一天你会感谢那个独立的自己

不是拉着朋友走上你的道路，而是在道路上寻找朋友
尽量减少内耗，胡思乱想的时候就开始做，总有一天你会找到坚持的意义

保持学习

把世界当小说 自己是爽文女主 去闯