小red书刷到一个非常实用的泡沫滚轴全用法，大家可以参考一下！视频来源于水印，自用侵删。

如果家里有泡沫滚轴，就一定别放着吃灰，泡沫滚轴有很多种用法！

争取把你的泡沫滚轴盘包浆！
买了就一定别浪费啊！

尤其是辛苦工作、运动、长距离走路后，用泡沫滚轴滚一滚、松解一下僵紧的肌肉，有助于提升代谢、美化肌肉线条、刺激按摩全身经络！越滚越瘦！越滚越健康[嘻嘻][嘻嘻]

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