湾老师您好，5 年老粉，请教一个问题， 我今年57岁，老公退休后迷上了户外徒步，我本来挺支持他出去锻炼身体的，没想到他跟团里一个丧偶的女驴友好上了。俩人认识才半年，经常约着出去徒步、露营，跟我待在一起的时间都没跟她多。我跟他吵，他就说大半辈子都为家庭活了，现在孩子成家了，他要找点自己的乐子，说我无理取闹。可家里婆婆常年卧病要人照顾，他出去就是一星期，所有事都压在我身上。
老师，我该怎么办，他们什么时候能分开啊？