//@kalya-namitra:感觉没有身体了，这是最初的得止相。从止起，走路时，身体轻健，犹如飘絮。不论是观息，还是念佛，这是共同的验相，也名轻安。不得轻安，则不能入定。最初修行，一次能坚持坐两小时，差不多能得此境界。关键在坚持，让境界稳固下来。期间，注意饮食和戒律。
发布于 山西
kalya-namitra
//@kalya-namitra:感觉没有身体了，这是最初的得止相。从止起，走路时，身体轻健，犹如飘絮。不论是观息，还是念佛，这是共同的验相，也名轻安。不得轻安，则不能入定。最初修行，一次能坚持坐两小时，差不多能得此境界。关键在坚持，让境界稳固下来。期间，注意饮食和戒律。