看到一个有意思的描述，东亚人的感情，容易“恨海情天”

不光是男女之间如此，亲子之间也是，感情要轰轰烈烈，控制欲很强，情感浓郁爆表。男女之间，打着“爱”的幌子，亲子之间则以“一切为你好的名义”。

其实都是自身匮乏的表现。最高级的爱是给对方自由，最顶级的处事方式是先管好自己。

引用南怀瑾受高人所赠的两句话，一生受用：

1. 看世界上任何东西要轻松不要严重。看花要把花的精神收到我的眼神里来，看山水，要把山水的精神收到我的眼神里。不要把自己的精神放到山水上。它就是告诉你一个道法：精神内敛。

2. 我们心脏拳头那么大，装不了多少东西。什么痛苦、烦恼、得意统统丢出去，什么都不准装进来，统统丢掉，你就前途无量，后福无穷。