最近没有跑步也没有跳操，一直在快走每天大概走六公里以上，明显感觉睡眠质量都提高了，昨天走了七公里路上突然特别想吃红烧牛肉面！后面果断进店来一碗美美的狂吃起来[爱你]而且我昨晚深度睡眠居然有两个小时！真是难得
发布于 上海