痰，通俗的说，就是有用的水被“加工”成无用的浊物

 痰不属于六淫邪气，说白了它就是水湿凝结成的东西，我们喝进去的水原本是无罪的，只是被“无良中间-商”加工之后成形的浊气、废水。

 这些“中间商”，有外来的，也有内生的，外来的风、寒、暑、湿、燥，人在天地间，邪气就会从毛孔钻进来，这就是外来的，脾胃为生痰之源，脾虚运化无力，生不成津液气血，那喝进去的水跟食物变成什么了？就被加工成痰浊了，肾为生痰之本，肾主水、开阖、蒸化，可以说脾胃主水的入口，肾主水的出口，内外合邪，脾肾肺功能差出入不正常，痰就留在身体里了。

 痰可以因外感病邪而生，可以因阳气不足而生，可以因内生之火而生痰，饮食消化不良也能生痰....所以只是化痰止咳不一定能把痰化掉，关键把这“中间商”找到。

 怎么化痰？下面好好讲一讲

 对于风寒咳痰，头晕鼻塞流清稀痰，痰的中间商是风寒，所以辛温发散最对头，用麻黄、桂枝、杏仁、前胡，紫苏，把风寒赶走，痰自然就能消，而不是把痰向里压，一开始有点鼻塞的，赶紧用风筒来回吹大椎穴，吹到温暖，鼻塞马上就能通，这就是寒者温之的道理。

 对于感冒，80%以上都是风寒，而有些人表现为风热只不过体质偏热，外邪一进去就化热的结果而己，所以只要在第一步处理掉风寒，就没有后面很多麻烦事了。发展到咽干、头痛、怕风温燥咳嗽，那桑杏汤也能对付。

 对于阳气不足生痰，痰是水湿属阴，就跟水一样，跟火再不相融，所以火能蒸化水，补阳能化痰，身体有三把火，脾火，心火，肾火，脾火一火就能消化，心火一足就能流动，肾火一足就能蒸化，水有出路，所以阳气不足，早上总有一口痰，平时多晒晒太阳，早上喝姜枣茶，让阳气流转全身，阳气不到之处都是病，阳气所到之处痰湿全都消。

 再说内生之火，其实是阴火，阴虚燥咳，燥邪伤肺，津液亏损比较厉害，出现干咳，痰粘、痰中带血，很难咳出来，就要往里加点津液，比如沙参、麦冬、玉竹、瓜蒌、天花粉，对于上了年纪阴虚内咳的人，平时也可以多煮百合莲子鸡蛋黄汤喝，鸡蛋只需要刚刚熟就好，加一点糖甘润一下，半夜咳的也可以用川贝炖雪梨。

 最后说说消化不良引起的痰，大便不是很顺畅，口也比较臭，不是感冒也口中老有一口痰，这通常是脾胃运化出了问题，化不动了痰就是这样炼成的，这时候就是健脾助消化，保和芄里含二陈汤，能化痰了又能消食，吃了就帮你给化了，相当于在胃肠装个“跑步机”，所以动一动堪比消化药，小孩子你就多动，我就不相信他不爱吃饭。

 说到小孩子，现在有很多鼻炎，因为痰多，痰粘，一抠鼻子就流血又或堵塞住了鼻子，晚上睡觉老打呼，白天老没精神，痰多变哮喘，祛痰不是一天就能去的，专业的事交给专业的人，

 宝妈千万不要焦虑，做好四件事，

一、温暖养护鼻子：做好口鼻防风保暖，必要时戴好口罩

二、好好保护脾胃：少吃冰饮，甜腻蛋糕，煎炸食物，减少食积、脾胃好，肺气就强，鼻窍不容易堵

三、防便秘助消化：第二条是控制进的方面，那便秘就是出的方面，胃肠是痰浊排出最大的通道，肺与大肠相表里，肠通肺就通。

四、顺时养护：不熬夜，不盲目进补，多到大自然去呼吸新鲜空气，正气慢慢补足，肺气跟着强健。

 以上说到中药，请在医生指导下用药。