#经常睡这种枕头可能损伤脑血管#都说高枕无忧，但过高的枕头可能悄悄“压垮”脑血管——日本最新研究发现，超过12厘米的高枕头会显著增加自发性椎动脉夹层风险，而这种损伤正是脑卒中的关键诱因。当枕头过高（＞12厘米），颈部会持续前屈，导致颈椎两侧的椎动脉过度牵拉。翻身时血管更易受挤压，可能撕裂血管内膜，形成“夹层”。血液渗入血管壁后，可能引发血管狭窄、闭塞或血栓，最终诱发脑卒中。椎动脉夹层可导致后循环脑梗死（尤其是脑干梗死），引发偏瘫、失语甚至危及生命。部分患者还会发展为动脉瘤或血管破裂，即使积极治疗也常遗留后遗症。
枕头核心功能是支撑颈部而非头部，选购时务必试躺10分钟，确保颈椎与胸椎、腰椎呈直线。调整枕头是预防脑卒中的简单手段，但若已出现持续头晕、肢体麻木等症状，需及时筛查脑血管疾病。[手指比心] http://t.cn/AXJn956Z