过度共情是一种天赋，也是一种负担。
如果你总是因为别人的难过而失眠，请在倾听之前先对自己说：“这是他的情绪，不是我的课题。我可以陪伴，但不需要拯救。”
#高敏感人群##心理边界#
发布于 天津
天津河北安怡医院
过度共情是一种天赋，也是一种负担。
如果你总是因为别人的难过而失眠，请在倾听之前先对自己说：“这是他的情绪，不是我的课题。我可以陪伴，但不需要拯救。”
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