#头颈关节这些部位千万别乱用筋膜枪#【36岁女子用筋膜枪按脖子 两个月后突发脑梗 医生：颈部血管浅 高频震动极易撕裂血管内膜 颈部全段 关节处最好别用筋膜枪按摩】#医生提醒这四类人群慎用筋膜枪#浙江一名36岁哺乳期宝妈因肩颈不适，自行用筋膜枪按摩颈部，每次持续数分钟，力度随意。两个月后，她突发头晕、肢体麻木，经诊断为左侧椎动脉夹层导致小脑梗死。据福建省第二人民医院有关专家介绍，颈部有负责为脑组织供血的大血管，包括颈动脉和椎动脉，且这些血管位置较浅，受外力作用容易损伤。筋膜枪的高频震动或外力冲击可能撕裂血管内膜，形成夹层并诱发血栓，进而堵塞脑血管引发脑梗。因此，像颈部全段、头部以及膝盖、手肘等关节部位，最好避免使用筋膜枪。筋膜枪仅适用于大腿、小腿、臀部及后背等肌肉丰厚处，同一部位使用时间控制在3至5分钟内，力度从最低档开始，以舒适微酸为限，切勿贪图爽感盲目加大力度。骨质疏松者、孕妇、哺乳期女性以及血管弹性较差的人群，也应尽量避免使用。#36岁宝妈用筋膜枪按摩突发脑梗#via@第一帮帮团 http://t.cn/AXJmJFV3