1. 养蚕：这是桑叶最广为人知的用途，是蚕宝宝的天然食物，鲜嫩的桑叶能让蚕宝宝长得又快又壮。
​
2. 食用：桑叶是药食同源的食材，春天的嫩桑叶可以焯水后凉拌、清炒，也能用来做上汤桑叶、桑叶粥，口感清爽，自带植物清香。
​
3. 泡茶：桑叶晒干后可以冲泡饮用，尤其是经霜后的桑叶，传统上被称为“神仙叶”，适合日常代茶饮用。
​
4. 药用：中医认为桑叶味甘苦、性寒，有疏散风热、清肺润燥、清肝明目的作用，常用于缓解风热感冒、肺热咳嗽等不适。

 

⚠️ 小提醒：采摘桑叶时要避开路边、喷洒过农药的桑树，食用前务必清洗干净，焯@庄里微 http://t.cn/AXJmltSg