我本身是一个很容易内耗的人。哪怕只是正常提出一点合理意见，我都会反复纠结，总怕对方会怎么看待我、怎么想我。明明问题根本不在我，我只是如实表达诉求而已，可我连这点勇气都没有。每次想说出口的话，都要在心里辗转纠结很久才敢讲，总是过分在意别人的眼光和看法。

大多数时候，只要没有触碰到我的底线，我都会选择好好沟通，表面尽量克制情绪、迁就退让，但其实心里早就已经很不满了。

慢慢发现，其实把该说的话直白讲出来，真的会很解压，也更利于解决问题。比如家政阿姨做菜不合胃口，一直协调无果，我就直接跟平台反馈，指出他们服务处理不到位；美容师不合适，我也会果断要求换人；工作对接出现问题，我也会直接点明问题所在。

其实彪早就跟我说过，我应该把对他那一面的强势，也适当展现给外人，让别人知道我并不是一味好说话、好拿捏的人。我也觉得是这样，可偏偏很多时候，我总是把脾气和不好的情绪，理所当然留给了最亲近人。

现在我开始尝试着对外有原则、有底线，该强硬就强硬，不再一味迁就退让，活得自在了些，希望更进一步哈哈。