有人肚子很大，但因为四肢不胖，体重也没超标，因此不被重视。#健闻登顶计划#

腹部肥胖要格外警惕，因为它会引发各类疾病，甚至癌症。与全身肥胖相比，腹部肥胖对健康的杀伤力更大。从中医来分析，这是脾阳虚的表现。脾阳气化无力，导致痰浊水湿浊毒积滞于中焦，清阳不升，浊阴不降，气血生化乏源，成为诸种大病之因。

一定要想办法把肚子变小，呼啦圈，揉腹部，抓带脉，扭腰，腹部运动，多拍打肝脾肾，尤其阴陵泉，把这里拍通就知道藏了多少湿寒。http://t.cn/AXyxIaTB。也就是膝盖内侧全是好穴位。

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