#63岁阿姨撸铁3年成最强老太太# 这个阿姨佩服是佩服的，但还是不要提倡比较好，这种专业性要求比较高，不适合大多数老人。戆度老人看了热搜鲜格格也去练，胡乱上强度，心梗脑溢血侪来了。[允悲] ​