青少年如何自信，快乐，阳光，不内耗，完全没有抑郁症和心理疾病？

做到以下几点：肉吃够，xsh 够，钱给够，玩够，喝够。

基本上任何一个青少年，都可以非常自信，快乐，阳光，不内耗，绝对没有任何的抑郁症和心理疾病！！！

心理病说白了就是资源匮乏在神经上的投影。当生存余量足够，所有的拧巴都会瞬间痊愈。。。