我有点麻了，经常有粉丝来找我，问我一些生理问题。比如：牢a，我今年23才一米六五，还能长高么？ 又或者牢a，大学快毕业了，才对a还有救么？
我每次接到这种问询都挺无语的，跟年纪还小的粉丝说一下：别TMD在青春期减肥！别TMD在青春期减肥！！别TMD在青春期减肥！！！无论男女！！！你们就应该好好吃饭，尤其是肉蛋奶！！！一定要足量摄入，青春期就应该猛猛啃大肘子。
不要相信什么狗屁先减肥以后再补充或者食补什么的，青春期过了就是过了。你骗骨骼不给钙，他就不会长。你骗肌肉不给蛋白质，他就不会强壮，你胶原蛋白满满的脸不是过了青春期可以补充回来的。
你现在就把你想象成老板，你的身体就是你的公司，你的各个身体组织是你的员工，青春期就是行业的蓝海期，你信了一些狗屁倒灶的傻逼理论就克扣员工的薪水和福利，等到红海期，你指望你的公司不出大问题么？#牢a##知识分享#