宝子们，我已经好多天不想写微博了，甚至连看都不想看了。就好像学生突然不用写作业，所以连书本也不想多看一眼。[允悲]
决定暂时停更的主要原因是失眠，中医上说，久视伤血，每天看手机太久会耗伤肝血，肝血不足，不能养心安神，从而导致失眠。如果有和我一样失眠或者睡眠很浅的姐妹，建议放下手机，多去晒太阳，去走路，去冥想……
特别感谢大家一路以来的陪伴、支持、鼓励及暖心问候，非常幸运能你们一起相逢相伴走过一段时光。

微博就先暂且放一放，等状态养好了我还会回来，到时候慢慢跟大家分享实用的养生小知识，我们好好爱自己，来日再慢慢相见～[心][心]