日常哪些食物中富含原花青素OPC❓
原花青素,具有很强的抗氧化作用,能够帮助我们清除身体多余的氧自由基。
在生活中,原花青素主要存在于葡萄、高粱、苹果、可可豆等豆类以及野生水果(如玫瑰果、樱桃和红梅等)植物中,而葡萄是原花青素最丰富、最重要的食物来源,特别是葡萄籽更为丰富。
虽然原花青素的抗氧化性强,但不是含量越高越好的,每天的最高耐受值是800mg。
Keyora葡萄籽,1粒含有475mg的低聚原花青素,每天1粒,在帮助我们清除氧自由基之余,还能淡化皮肤黑色素
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