共情不是可怜你、安慰你
也不是站在道理上劝你想开点
而是我放下我的评判
完完全全站在你的角度
看见你的情绪、懂你的委屈
不否定、不说教、不强行正能量
共情是:我懂你为什么难过
而不是:这点事没必要难过
咨询师的共情
从来不是附和你、纵容你
是陪你看见自己的情绪
帮你被理解、被接纳、被看见✨
懂共情,才是治愈的开始~
#心理咨询 #情绪治愈 # 心理科普 #心理学干货 # 情绪内耗 #自我成长 http://t.cn/AXJurVL2
发布于 辽宁
共情不是可怜你、安慰你
也不是站在道理上劝你想开点
而是我放下我的评判
完完全全站在你的角度
看见你的情绪、懂你的委屈
不否定、不说教、不强行正能量
共情是:我懂你为什么难过
而不是:这点事没必要难过
咨询师的共情
从来不是附和你、纵容你
是陪你看见自己的情绪
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