人生回报率最高的十二个习惯

1. 规律作息，不熬夜
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2. 每天坚持阅读
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3. 每周保持运动
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4. 记账储蓄，不乱花钱
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5. 深耕一项核心技能
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6. 每日简单复盘
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7. 少刷短视频，专注做事
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8. 情绪稳定，好好说话
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9. 拒绝拖延，凡事提前
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10. 远离消耗自己的人和事
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11. 学会独处，独立思考
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12. 懂得感恩，少攀比