#王嘉尔吃垃圾食品食物中毒#
明星王嘉尔因大量食用汉堡、炸鸡、冰淇淋等高油高盐的垃圾食品，引发食物中毒，不得不休养身体，这件事给所有家长敲响了警钟。成年人尚且扛不住垃圾食品的伤害，肠胃娇嫩、代谢未完善的孩子，更经不起零食的过度消耗。

很多家长心疼孩子，总用零食表达宠爱，却忽略了其中的隐患。油炸膨化食品、含糖饮料、劣质糖果，不仅会损伤孩子脾胃，导致挑食偏食，还会影响身高发育，甚至埋下肥胖、性早熟的隐患。偶尔解馋无可厚非，但毫无节制的纵容，是对孩子健康的不负责任。

爱孩子，不该是无底线满足口腹之欲，而是理性把控零食摄入。妈妈要做好把关人，明确零食食用时间与分量，远离三无食品和重加工零食。平时多用新鲜水果、坚果替代垃圾零食，以身作则养成健康饮食习惯。

零食的快乐是短暂的，健康的身体才是孩子一生的底气。理性控零食，用心护健康，才是妈妈最该给孩子的长久关爱。http://t.cn/AXJ3MUzm