#中医对抗脂肪的好办法#中医减脂重在调脾胃、化痰湿，少用苦寒泻下。日常可少食生冷甜腻，多吃山药、薏米健脾祛湿；配合艾灸足三里、中脘，饭后散步揉腹，早睡不熬夜，让气血通畅，痰湿自消，温和瘦体不伤正气。
发布于 甘肃
VeryLucky图图 26-05-07 22:51
#中医对抗脂肪的好办法#中医减脂重在调脾胃、化痰湿，少用苦寒泻下。日常可少食生冷甜腻，多吃山药、薏米健脾祛湿；配合艾灸足三里、中脘，饭后散步揉腹，早睡不熬夜，让气血通畅，痰湿自消，温和瘦体不伤正气。