#希朝相伴[超话]# 也别吵来吵去了好不好呀，每天都要上演糟心事，咱们需不需要真的开一个艺术楼呢？磕CP还能真的学到些东西，就比如说今天朝朝手里拿的那个瓶子，给大家科普一下，它叫做练声瓶，是用来训练气息的，核心是水下吹气和科学发声，稳定腹式呼吸，放松声带不紧绷，让声带自然闭合。
这个器械稍微有些小贵，所以我从朋友那里学习到了简易版本，冰红茶的那个空瓶子，给瓶盖开个孔，买医用长的吸管，瓶子里灌水，不用很多，一半的一半就够，在掏个孔给一个循环气口，可以不用像图里这么标准，大概这个样子哦。
想学习唱歌的朋友，可以做一个简易的，有效呼吸训练。然后对着吸管轻轻吹气，发出“呜”或者“哦”的声音，不用很大声，感受声音是否是清澈的，没有虚，颤抖或者破。
大家如果有人是老师，销售行业，每天说话说得很多，嗓子经常不舒服，就可以做这个小训练，真的很有用哦，我朋友之前有点声带小结，是这个训练帮她改善了一点，还有就是多做这个训练，气会变多，KTV大家唱歌啊什么的，非常有帮助，这个小训练还可以让大家减少焦虑哦，因为有时候人的身体里有浊气，往出排一排心情会好不少。

我真的觉得磕CP，也不用只专注CP，咱们也可以观察自身，有没有从两人身上得到真正美好幸福的东西，比如说朝朝喜欢看的那些电影，我真的觉得他内心的细腻，和对电影情节的共情有超大的关系，有些电影真的看完好久都缓不过劲儿来。