曹展注册营养师
26-05-08 07:29 微博认证:注册营养师 健康博主 微博原创视频博主 头条文章作者

#俗舍早餐##早餐#
早上好!计划赶不上变化,那今天就吃面吧。

🥢煮黑麦荞麦面,荷包蛋,秋葵,杏鲍菇,水油焖紫甘蓝,牛奶🥛小西红柿🍅橙子🍊,面底下是昨晚的红烧鱼鱼汤,放冰箱过一晚结成了鱼冻,用来拌面,特别鲜美。

别说,这么一搭配颜色还挺好看只不过紫甘蓝水油焖,不是很好吃,是少有的我觉得水油焖不够好吃的蔬菜。既不够软烂,也不复爽脆,反倒是一种艮啾的状态。还有半个,得换个吃法了。

发布于 北京