瘦4斤了_新浪新闻

忙妈妈的话匣子 26-05-08 12:36

微博认证：美食博主

瘦4斤了哈
本来57.4kg，现在55

发布于四川

邱正宏：

155cm的女性家人，体重在40.4~57.4kg之间，就不需要再减肥了！邱医生帮你整理了一份“健康体重对照表”（正常BMI 18.5~23.9），看看你达标了吗： 155cm：40.4~57.4kg 156cm：45~58.2kg 157cm：45.6~58.9kg 158cm：46.2~59.7kg 159cm：46.8~60.4kg 160cm：47.4~61.2kg 161cm：48.0~62.0kg 162cm

2026-05-09 12:58:09

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毛豆他哥们：

#坚持锻炼一百天[超话]#【运动打卡】Day860 #坚持锻炼一百天#第3571天，快走3.8公里，跑步22.26公里，跑后拉伸2组，直腿提踵站立6分钟×5组，半蹲提踵站立6分钟×5组，弹力带蚌式开合30×3组，弹力带高抬腿40×3组，弹力带侧踢腿20×2×3组，弹力带后踢腿40×3组，垫步高抬腿30×2×3组，原地提拉小腿30×2×3组，

2024-09-17 21:07:01

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青虵渡：

掏出一点没发过的oc和pc，有的坑懒得填了再不发不想发了x 喜欢可以转转谢谢家人们

2024-02-27 08:57:00

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极氪Zeekr：

氪代表来了丨Vol.3 “极氪001 FR作为纯电超跑，如何做到安全和轻量化的平衡？” “极氪009的电动滑移门在紧急情况下如何保证安全？” “夏天来了，极氪X的冰箱可以冷冻冰淇淋吗？” 氪代表为您一一解答~#极氪#

2024-06-14 17:01:07

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毛豆他哥们：

#坚持锻炼一百天[超话]#【运动打卡】Day627 #坚持锻炼一百天#第3329天，快走6.9公里，拉伸2组，体侧屈40×5组，坐姿屈膝卷腹20×5组，俯卧支撑提膝40×5组，俄罗斯转体30×5组，折刀俯卧撑20×3组，原地提拉小腿30×2×3组，坐姿勾脚30×6组，脚抓毛巾30×6组，坐姿提踵30×6组，直腿提踵站立6分钟×3组，半蹲提踵

2024-01-18 21:20:46

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