内耗和思虑极重的人最需要归野。比如我。

但是现在的自我审判攻击相比极强的前三十年少了不少。这是泡在黑暗里好几年不断死去再复活的结果。得深深感谢自己。如果换个人经历我经历的，不会比我做得更好。极个别真正懂我黑暗经历的友人说过我能让自己活着并依然相信爱已经是一个奇迹了。甚至我妈今年突然变化，对我说“走到今天基本都要靠你自己的坚持，换个人可能活不下去了。” 不理解你的父母也在随着你的频率变化，但你知道你也已经不需要他们的理解或认可了。