戒烟后会发生什么?
以前吸烟的时候,每天早上刷牙都会恶心,卡痰,吐出来的痰都是黑色的。
戒烟后每天起床,嘴巴都像刚刷过牙一样,嗓子没有任何不适感。
吸烟的时候,味觉几乎消失,吃什么东西都没有胃口,只能吃各种重油重辣的垃圾食品。
戒烟后,消失的味觉回来了,之前觉得很清淡的食物,现在吃起来也津津有味,甚至开始喜欢甜食了。
吸烟的时候,无论是爬山还是打球,只要稍微跑两步就开始喘,上不来气,浑身没劲。
当时还以为自己上岁数了,是正常生理现象。
戒烟后发现体力突然大幅提升,怎么跑也不喘了,呼吸也顺畅了,打两个小时球中途只喝两次水。
脸也不出油了,皮肤毛孔好像也变小了,整个人仿佛返老还童,身体状态重回20岁。
没想到一根小小的香烟,在不经意间,竟然掏空了我的身子。
从过完年到现在,我没有再抽一根烟,你问我戒烟成功了吗?
说实话,我心里还是没啥底。
现在每天虽然偶尔还会有心瘾,但靠意志力一扛就过去了,毫无压力。
可如果我出现在一个烧烤摊,喝了两瓶酒,这时候别人给我递一根烟,我99%就投降了。
所以我现在避免自己出现在那种高危场合,一周抽一支雪茄,既健康又过了嘴瘾,挺好。
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