#几招缓解久坐肩颈腰酸胀#【久坐肩颈腰不舒服？医生教你几招来缓解】“五一”假期已经结束，很多人又回归到久坐工作的状态，不少人常常被肩、颈、腰的酸胀不适困扰。今天，医生就从康复医学角度，教大家几组简单易做的小动作，帮大家缓解久坐带来的身体疲劳与僵硬。#每日健身时间#（记者：王安浩维 岳冉冉） http://t.cn/AXJd5SE6