我要轉型做「最不像運動博主的運動博主」！
💪🏾💪🏾💪🏾

是日休假，下午跑 🏃🏻‍♂️

今日有點熱，
左腳跟的足底嘅筋膜炎又有點痛… 🙈
但還是要把10k完成 💪🏾

去程路上，在過4k後的交通燈位期間，
留意到兩位停車在路旁的快遞騎士，
正嘗試拯救一隻被車撞到/輾過的鴿子，
他們兩位有點手足無措，
雖然眼看那鴿子應該也無法救回，
但怎講也是一條生命，就決定停步下來接手。

首先在路旁找到一個外賣保溫袋，
再趁下一波車輛未駛近時，
用標準交通手號將車流截停，
(此處有危險，不建議未受訓練人士學習)
確定車流完全停下後，就上前到鴿子旁邊查看，
發現已經斷氣，且面向地面部份有血
(以鳥來說算是大量了)，
既然回天乏術，就唯有用那個保溫袋裝好鴿子，
再放到路旁垃圾桶旁，等候食環工友清理。

移離後，我也向停車的司機揮手示意，
與此同時，兩位快遞騎士也向我講了多謝。

我就繼續跑步，並在啓德兒童醫院旁的公廁，
用洗手液清洗雙手，
畢竟野鳥有潜藏細菌或寄生蟲的風險。

x x x

順利完成10k，pacing是 6'58" / 7'02"，
天氣一熱(攝氏27度)就慢了，
今日也無法在30分鐘內到達折返點 🙈
(圖五，31'28")

本月要繼續努力，加油加油！

💪🏾💪🏾💪🏾

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