#人正常要睡几个小时#
最近熬夜太多了，最后白天人都蔫了，喝咖啡都不管用
还是昨晚早睡，痛快的睡了8个小时，早上才清爽很多，看深睡眠有24%，还算可以的。
每次都说不再熬夜，每次都白说…
发布于 上海
知闻12楼
#人正常要睡几个小时#
最近熬夜太多了，最后白天人都蔫了，喝咖啡都不管用
还是昨晚早睡，痛快的睡了8个小时，早上才清爽很多，看深睡眠有24%，还算可以的。
每次都说不再熬夜，每次都白说…