#中医5种肥胖类型#🍉中医对肥胖的分型尚无完全统一标准，但临床中最常见的“5种类型”多为以下组合

痰湿内阻型：腰腹臃肿、面部油腻多汗、困倦乏力、大便黏腻，舌苔厚腻。多因脾虚运化无力，水湿聚而成痰。调理以健脾祛湿、化痰消脂为主，可用陈皮荷叶茶、冬瓜薏苡仁汤等。

脾虚湿阻型（或气虚不运型）：肌肉松软虚胖、易疲劳气短、食少便溏，舌淡有齿痕。因脾气虚弱、代谢缓慢。治以健脾益气、化湿消脂，常用黄芪炖鸡、黄芽大枣茶等，配合足三里、阴陵泉等穴位。

胃热湿阻型（或湿热内蕴型）：体形壮实、食欲亢进、口干口苦、便秘或黏臭，舌红苔黄腻。多由过食肥甘辛辣，湿热蕴结胃肠。治以清热化湿、通腑消脂，可用黄连、黄芩等药，配合曲池、合谷等穴位。

脾肾阳虚型：畏寒肢冷、腰膝酸软、夜尿多、水肿明显，舌淡胖嫩。因阳气不足、水湿不化。治以温补脾肾、化气行水，常用附子理中汤、济生肾气丸，配合关元、命门等穴位。

气滞血瘀型（或气郁型）：腰腹“游泳圈”明显、胸闷胁胀、情绪焦虑、月经不调，舌暗紫有瘀斑。因情志不畅、气血瘀滞。治以疏肝理气、活血化瘀，可用玫瑰花茶、丹参、川芎等，配合太冲、期门等穴位。

需要注意：临床中各型常相互兼夹，建议在专业中医师辨证后制定个性化方案，避免盲目节食或滥用药物。http://t.cn/AXJdm8eg