下午给上海健康营第44期的同学讲健康管理。
虽然是理论课，但理论也必须联系实际。比如消化的问题如何去判断去调理，我和大家一起回顾了腹募穴背俞穴及腹部分区的探查，分享了一些与艾灸刮痧相结合的思路。
今天的健康管理课主题是饮、消、化，聊了牛奶和酸奶、水果与果汁、馒头和面包的异同，聊到了国人和老外饮食起居的区别，课堂互动挺踊跃。
发布于 上海
生活中的中医