又慢悠悠地过了充实的一天
戒咖啡的第二天，昨天没喝咖啡加上有点累，从12点多睡到闹钟的9点半，中间没有醒，睡得很踏实
起来吃了煎蛋和面包，10点半去健身房练了体能加爬坡，滚了泡沫轴超级酸爽也很放松
想着喝点不含咖啡因的小饮料应该没啥事，没忍住点了库迪的胶原莓果奶昔，妥妥小甜水，不好喝❌
今天天气很好，有阳光但不晒，早晚的风吹起来很凉快，买的番茄辣松面包到啦，开心开心，期待明早吃掉它
🪟真的很喜欢有绿树🌳的窗景，方寸间蓬勃的生命力
🍝晚饭吃了空刻的法式牛肝菌配奶油培根意面+西兰花，吃完不是很饱，又吃了一个沙瓤西红柿（这次买的🍅好吃，很有西红柿味，相比之下之前那个简直是在吃墙皮），忍住了没有吃番茄辣松面包，夸奖自己！

🎧播客：今天收听了1⃣️刘恋和姜思达的辩论“未曾爱过是不是人生遗憾”，再次为我们老奶的语言表达鼓掌，最触动我的反而是刚开始的一句话“从来没有人讨论过，没有熨过衣服的一生是不是遗憾的”。2⃣️蜜獾吃书：178.母权论：伟大的错误or深刻的洞见？母权社会存在过吗。3⃣️贤者时间：比起当姐，我更想当爹。小张和治治的对谈总是那么坦诚真实，很多发言简直就是嘴替。对于播客包括看过的视频，总是感觉输入大于输出，那就从记录下来慢慢开始改变吧。
📺电视剧：二刷春夜，并准备再次重看伦敦生活，感觉最近看不进去新剧，那就再看老剧，并多多记录自己的感悟吧。
📖书：今天入手了哥本哈根三部曲，期待阅读。最近到图书馆借了昨日的世界/象棋的故事/夜晚的潜水艇/我弥留之际，争取尽快读完。

（补充一张早上5:43的天空，某天醒得很早去上厕所偶然望见窗外的朝霞，实际比照片颜色更加浓郁，瞬间被惊艳到了，赶紧回去拿手机又折回来拍摄，要是能早睡早起，每天都能欣赏到早晨的景色，也是人生一大趣事！）